Balay> showlist
Ang usa ka maayong pagkatulog sa gabii alang sa matag indibidwal hinungdanon aron makamata nga nabag-o ug ma-charge alang sa umaabot nga adlaw. Unsa kaha kung dili ka makatulog? Apan tingali mag-thread-and-tos ka sa tibuok gabii, o makamata nga gikapoy. Mahimo kini nga mga sintomas sa usa ka disorder sa pagkatulog. Kini mao ang sa diha nga polysomnography psg moabut sa pagdula.
Ang Polysomnography (PSG) usa ka espesyal nga pagsulay nga gigamit aron masabtan kung unsa ang mahitabo sa sulod sa atong mga lawas kung kita natulog. Gisubay niini ang mga butang sama sa brain waves, heart rate ug pagginhawa kung kita nagpahulay. Ang mga doktor makadayagnos sa mga sakit sa pagkatulog sama sa sleep apnea o insomnia pinaagi sa pagtan-aw niini nga mga sumbanan. Ang pagsabut niini nga kasayuran mahinungdanon sa paghimo sa husto nga plano sa pagtambal aron makatabang sa pagkatulog sa usa ka tawo.
Panahon sa usa ka polysomnography psg eksaminasyon, magpabilin ka sa tibuok gabii sa laboratoryo sa pagkatulog. Aduna silay espesyal nga mga sensor nga gihigot sa ilang lawas aron mamonitor ang tanang matang sa mga butang sama sa kalihokan sa utok, paglihok sa mata ug mga pagbasa sa kaunuran. Busa kining tanan nga impormasyon girekord samtang ang tawo natulog ug gisusi sa mga eksperto. Samtang kana paminawon medyo makahadlok, ang pagsulay sa tinuud hingpit nga wala’y sakit ug luwas.
Naglakip kini sa pagkabit sa usa ka tawo sa mga makina nga nagrekord sa mga gimbuhaton sa lawas sa panahon sa pagkatulog, sama sa pagsulay sa Polysomnography. Naglangkob kini sa mga sensor sa ulo aron ma-monitor ang mga brainwaves, mga sensor sa dughan aron masukod ang pagginhawa ug mga sensor sa tiil aron makita ang kalihokan sa kaunuran. Kini nga datos girekord ug gisusi sa usa ka doktor sa pagkatulog. Base sa mga resulta, matino sa usa ka doktor kung adunay mga problema nga makabalda sa pagkatulog sa maong tawo.
Sa higayon nga ang polysomnography psg nahuman na, unya ang usa mahimong magtuon sa mga resulta aron mahibal-an kung giunsa kini nga mga sumbanan sa pagkatulog makaapekto sa usa ka tawo. Mahimong mapadayag niini kung nag-antos ba sila sa usa ka matang sa sakit sa pagkatulog ug kung unsa ang mga hinungdan. Pananglitan, ang pagginhawa ipakita ingon nga adunay kanunay nga paghunong sa panahon sa pagkatulog alang sa usa nga adunay sleep apnea. Ang impormasyon nga ilang madawat makagiya sa mga doktor sa pagrekomendar sa labing maayong mga pagtambal alang sa indibidwal aron ang maong tawo makapahulay og maayo sa tibuok gabii.
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
